L’angoisse de la scène – Journal de la danse orientale

Je « tremble » de peur

 

Vous tremblez sans vous en rendre compte. Tous ces beaux mouvements de bras que vous avez soigneusement maîtrisés au cours des derniers mois sont ruinées par vos doigts tremblants et crispées. Votre estomac se durcit tellement que vous pourriez le qualifier de pierre.

Vous avez tant travaillé…..Pourquoi cela arrive-t-il?

Selon une étude dans le American Journal of Psychiatry, la peur que vous ressentez est le produit d’un ensemble d’interactions neuro-chimique complexe. L’examen, mettant l’ accent sur l’anxiété sociale, démontre que le comportement d’inhibition appris lors de l’enfance ressort lors de ces angoisses.  lire la suite