La vision d’ Ansuya sur la danse orientale

La Vision d’Ansuya sur la danse orientale 

Voici la traduction d’un post écrit par la danseuse internationale Ansuya sur sa vision de la danse orientale. Cette article fût écrit en 2015. Je suis quelque peu décontenancé par ses réflexions et vous qu’en pensez vous? lire la suite

10 habitudes pour être au top

10 habitudes pour être au top

Voici 10 habitudes à intégrer à votre quotidien afin de vous sentir au top. Inclure des habitudes positives peut concrètement vous faire progresser plus rapidement. lire la suite

4 clés pour captiver l’attention du public

4 clés pour captiver l’attention du public

Bien que l’art de la danse orientale éveille la curiosité assez naturellement, captiver un public et surtout garder l’intérêt des spectateurs lors de la performance s’avère plus compliqué qu’il n’y paraît. lire la suite

L’esprit compte!

La danse orientale met à l’épreuve aussi bien l’esprit que le corps

 

Les avantages de la danse orientale vont au-delà du physique. Les attitudes, l’estime de soi et la confiance augmentent. On commence à accepter notre corps et s’intéressent davantage à sa fonction et à son bien-être. La sensualité est embrassée. 

Ces dernières années, les neuro-scientifiques ont étudié la relation entre le corps, le cerveau et l’esprit. Ils ont constaté que l’exercice augmente le niveau de seratonine, de norépinéphrine et de dopamine. Le résultat est un comportement calme, plus positivement énergique et confiant.  lire la suite

7 manières d’apprendre – lesquelles sont les vôtres?

7 manières d’apprendre

 

Différents styles d’apprentissage font partie de l’être humain. Les professeurs de danse qui ignorent cela peuvent être frustrés quand un ou plusieurs de leurs élèves n’arrive pas à apprendre la chorégraphie ou à suivre les exercices demandés. Il est tout autant interressant de faire sa propre analyse afin de determiner quelle est notre manière de fonctionner. lire la suite

4 qualités d’un professeur efficace

4 qualités d’un professeur efficace

 

Qu’est-ce qui fait qu’un professeur de danse est efficace?. Bien que beaucoup de gens possèdent les compétences et les aptitudes pour enseigner, voici 4 qualités (parmi tant d’autres) d’un professeur de danse efficace.  lire la suite

Apprécier le présent dans votre danse

Apprécier le présent dans votre danse

Entre l’apprentissage d’une chorégraphie, se concentrer sur la technique ou le stresse de monter sur scène on oublie d’apprécier l’expression corporelle dans le présent. Nous avons du mal à déconnecter notre esprit de l’analyse, du raisonnement et de le connecter aux sensations corporelles et aux gestes dans l’instant. Pourtant la danse reste un moyen d’expression éphémère dans le sens où un mouvement se fait sur ce temps puis disparaît.

Le spectateur ressent comme un danseur prévoit, contrôle comme il peut avoir la sensation de langage dans l’instant d’un artiste malgré une chorégraphie faite en amont. Pourquoi cela est-il important? Comment le pratiquer et le vivre? 

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Comment montrer vos émotions lorsque vous dansez

Comment montrer vos émotions lorsque vous dansez

 

Souhaitez-vous avoir un visage expressif lorsque vous dansez?

Êtes-vous exaltant de joie à l’intérieur mais rien ne se voit à l’extérieur?

Souhaitez-vous pouvoir vous exprimer sans censure et vous sentir connecté émotionnellement à votre danse?

La peur d’avoir l’air stupide, de se sentir embarrassé, d’être vulnérable et de se sentir mal à l’aise est l’une des forces les plus puissantes qui anime la façon dont nous vivons toute notre vie, et encore plus lorsque nous nous exposons à un public. lire la suite

Les Ecoles de danse orientale Bordelaise

Les Ecoles de danse orientale Bordelaise

 

En ce début d’année scolaire, voici un listing des meilleurs endroits pour prendre des cours de danse orientale dans la région bordelaise. Cela pourra vous permettre de choisir et d’essayer différents professeurs.

 

1 – Caroline Chatel

listes des écoles

L’importance du sol et des pieds – Journal de la danse orientale

L’importance du sol et des pieds

En tant que danseur amateur et professionnel, nous pensons aux éléments « visibles ». Nous prenons en compte ce que nous voyons dans le miroir et, par conséquent, ce que le public verra de nous. Cependant, nous ne pensons pas assez à la partie invisible de l’Iceberg, qui est pourtant le plus important  : Le Sol est les pieds. En effet, c’est de là que tout part. Les problèmes d’équilibre, de force, d’ancrage, poids du corps, et même technique de base sont souvent liés à la connexion qui se passe entre nos pieds et le sol. lire la suite