5 idées reçues et fausses sur la danse orientale

Bonjour, à tous!

Aujourd’hui, nous allons parler de 5 idées reçues, fausses (voir la vidéo) qui sont contre-productives par rapport à votre progression dans la danse. Je vais déconstruire à chaque fois ces idées. Ce n’est pas dans un but de culpabiliser ou de critique mais celui d’aider, de rassurer avec mes petites connaissances.

Il faut comprendre que ces idées vous pénalise véritablement quand à votre progression. Commençons!

1 – idées reçues :

« Je ne suis pas assez souple donc je n’y arriverais forcement pas! »

C’est une phrase que j’entends assez régulièrement dans mes cours. Il faut savoir que la souplesse ce n’est pas une obligation pour effectuer des mouvements ou bien danser. Il y des techniques qui ne demandent absolument pas de souplesse mais qui demande plus de la force. Qui demandent peut être de l’amplitude dans l’étirement de la zone du corps mais la souplesse n’est pas une fin en soi!

lire 5 idées reçues