Arrêter de se comparer aux autres danseurs/danseuses

Arrêter de se comparer aux autres danseurs/danseuses

 

Vous faites défiler Instagram ou facebook. Vidéos de danse – des vidéos de danse partout! Vous vous sentez inspiré, mais en même temps, étrangement anxieux … Vous avez l’impression que peut-être … vous n’en faites pas assez. Ou peut-être que votre carrière n’est pas là où elle devrait être. Ça arrive!!! Nous vivons à une époque où nous ne pouvons montrer que les meilleures parties de nous-mêmes.  Bien que les médias sociaux puissent nous connecter et nous rapprocher, cela peut également nous laisser moins tolérant sur notre processus. Ce qui n’est jamais bon! Voici donc une liste de choses qui peuvent vous aider lorsque l’angoisse devient trop réel.  lire la suite

Qu’appelle-t-on « Mejance »?

Qu’appelle-t-on « Mejance »?

J’entends souvent cette question dans mes cours. Je voulais donc éclaircir ce sujet.

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5 manières de s’améliorer en regardant un cours

5 manières de s’améliorer en regardant un cours

En tant que passionnés de danse, s’asseoir peut vous donner l’impression de ne pas en faire assez. Vous voulez tirer le meilleur de chaque cours que vous prenez. Et parfois, cela signifie que vous pouvez être très dur envers vous-même malgré votre blessure. lire la suite

Garder l’âme d’un néophyte

Garder l’âme d’un néophyte (ou  » garder l’âme d’un débutant »)

Si vous dansez depuis longtemps, vous rappelez-vous les sensations de quand vous étiez danseur débutant? lire la suite

Répétition chorégraphique ≠ cours technique

Répétition chorégraphique ≠ cours technique

Nous le savons tous! Répéter est ultra important. Quand nous travaillons encore et encore sur les mêmes mouvements, en les affinant et en les développant, nous aidons à les intégrer dans notre mémoire musculaire. De cette mémoire, nous pouvons faire appel à ces mouvements lorsque nous en avons besoin, que ce soit lors de l’exécution de cette même chorégraphie, l’improvisation ou de la création d’une nouvelle œuvre. lire la suite

Réussir l’apprentissage chorégraphique

Réussir l’apprentissage chorégraphique

Beaucoup se demandent : « Comment puis-je apprendre une chorégraphie mieux et plus rapidement? »

J’ai fait pas mal d’article et de vidéo à ce sujet mais je vais essayer de vous apporter encore plus de pistes pour votre travail personnel.

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Chorégraphie et contraste

Chorégraphie et contraste

La chorégraphie, comme la danse est à la fois une science et un art. Et même si cela peut être intuitif pour beaucoup de danseurs, il y a tellement d’éléments qui entrent dans la composition d’une danse …. lire la suite

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Pourquoi ne pas essayer la « pratique consciente » de la danse orientale?

Pourquoi ne pas essayer la « pratique consciente » de la danse orientale?

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L’art du mouvement subtil :  » Mais je n’ai pas l’impression de danser! »

L’art du mouvement subtil :  » Mais je n’ai pas l’impression de danser! »

Parfois lorsqu’on commence à danser, on a une envie de bouger de dingue!! On voit des danseurs avancés se déplacer sans effort sur le sol, et on les imite.

On peut alors faire des gestes très amples. Jeter nos cheveux le plus fort possible, bouger nos bras sans arrêt. En fin de compte on arrive à « sur-danser ».

Le temps passe et lorsqu’on regarde sur vidéo nos premiers pas on peut ressentir comme une inefficacité. Ils paraissent maladroits, déséquilibrés et incontrôlés. 

Qu’est-ce qui est différent entre nous avant et nous maintenant? lire la suite

Danser en mode « Automatique »

Danser en mode « automatique »

Avez-vous déjà senti que votre parcours est un peu ennuyeux et que vous êtes coincé sur le pilote automatique? Dansez-vous en mode automatique quelque soit la musique? Dansez-vous ou traversez-vous les mouvements? lire la suite