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Optimiser les cours réguliers et les stages

Optimiser les cours réguliers et les stages

Les stages et les cours sont l’un des éléments constitutifs de la communauté de danse. Ils nous permettent de grandir, d’apprendre et d’être exposés aux nouveaux concepts les plus efficacement possible. Ils soutiennent de nouvelles générations de danseurs et perfectionnent les outils de danseurs plus expérimentés. Read More

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Intimidation ou Inspiration

Intimidation ou Inspiration

Vous êtes un danseur/danseuse amateur ou professionnelle et parfois lorsque vous regardez d’autres danseurs ou danseuses vous vous sentez intimidé et cela peut avoir la conséquence d’avoir peur de danser. Le problème n’est pas ces danseurs vraiment bons que vous admirez. Le véritable problème provient de votre tête.
Malgré le sentiment de fatalité qui en découle NON ! Vous n’êtes pas « victime » de ces danseurs ! Comme vous n’avez pas à être soumis à votre cerveau qui vous joue des tours. lire la suite

7 chanteurs/chanteuses pop à connaitre absolument

7 Stars à connaitre absolument

Vous avez des problèmes pour trouver des musiques de danse orientale?

Laisse moi vous aider!

Après tout, ce ne sont pas seulement les mouvements de la danse que nous aimons. Il y a aussi la MUSIQUE!! lire la suite

Lexique de la danse orientale

Lexique de la danse

Quelques termes souvent utilisé dans le monde de la danse orientale comme certains rythmes, instruments, mouvements, styles. Voici un lexique non-exhaustif afin de s’y retrouver. voir le lexique

La confiance se gagne – 5 techniques puissantes

La Confiance se Gagne

Savez-vous que la confiance vous donne le pouvoir de vous transcender? Voici comment vous pouvez apprendre à être confiant dans votre danse. lire la suite

La Danse Orientale est un Art

La danse orientale est un art

Vous allez me dire : « Faut-il encore le rappeler? ». Malheureusement oui. La danse orientale est encore bien malmenée. Même si, bien sur, les choses ont clairement évolué, il est encore important de le rappeler. Cet article souhaite démontrer point par point que la danse orientale est un art à part entière autant que la danse classique ou contemporaine. lire la suite

10 habitudes pour être au top

10 habitudes pour être au top

Voici 10 habitudes à intégrer à votre quotidien afin de vous sentir au top. Inclure des habitudes positives peut concrètement vous faire progresser plus rapidement. lire la suite

Danser après 30 ans

Danser après 30 ans

Quand nous sommes enfant nous attendons, pour la plupart, notre mois préféré…..j’ai nommé celui de notre anniversaire YOUPIII! Sauf que souvent l’enthousiasme s’envole pour laisser place à une sorte de désespoir, puis arrive les 29 et là…..non, non, non…..nous ne voulons plus ce « satané » mois d’anniversaire!  lire la suite

4 clés pour captiver l’attention du public

4 clés pour captiver l’attention du public

Bien que l’art de la danse orientale éveille la curiosité assez naturellement, captiver un public et surtout garder l’intérêt des spectateurs lors de la performance s’avère plus compliqué qu’il n’y paraît. lire la suite

L’esprit compte!

La danse orientale met à l’épreuve aussi bien l’esprit que le corps

 

Les avantages de la danse orientale vont au-delà du physique. Les attitudes, l’estime de soi et la confiance augmentent. On commence à accepter notre corps et s’intéressent davantage à sa fonction et à son bien-être. La sensualité est embrassée. 

Ces dernières années, les neuro-scientifiques ont étudié la relation entre le corps, le cerveau et l’esprit. Ils ont constaté que l’exercice augmente le niveau de seratonine, de norépinéphrine et de dopamine. Le résultat est un comportement calme, plus positivement énergique et confiant.  lire la suite